你别那么用力抓我的手！

Nǐ bié nàme yònglì zhuā wǒ de shǒu!

Don’t grab my hand so hard!

抓紧时间，完成任务。

Zhuājǐn shíjiān, wánchéng rènwu.

Seize the time to complete the task.

抓紧时间学习，不要浪费。

Zhuājǐn shíjiān xuéxí, bùyào làngfèi.

Make good use of time to study and don't waste it.