学外语的时候，多练习可以让舌头更灵活。

Xué wàiyǔ de shíhou, duō liànxí kěyǐ ràng shétou gèng línghuó.

When learning a foreign language, lots of practice can make your tongue more flexible.

这个菜太辣了，我的舌头都麻了。

Zhège cài tài là le, wǒde shétou dōu má le.

This dish is too spicy; my tongue is numb.